Zutaten
- 1 Bund Bärlauch
- 1-2 Knoblauchzehen (optional)
- 150 ml Olivenöl
- Salz und Pfeffer
Anweisungen
- Bärlauch waschen, gut abtropfen lassen und klein schneiden.
- Optional Knoblauchzehen klein schneiden oder pressen.
- Klein geschnittenen Bärlauch, Knoblauch und Olivenöl in eine kleine Schüssel geben.
- Mit Salz und Pfeffer würzen und alles gut vermengen.
- Das Mariniergut in die Marinade geben und gut durchziehen lassen.
Notizen
Du kannst das Rezept nach Geschmack anpassen, indem du mehr oder weniger Knoblauch hinzufügst.
Die Marinade kann im Kühlschrank bis zu einer Woche aufbewahrt werden.
Ideal für die Grill-Saison!
Recipe_Details: {„Prep Time“:“5 Minuten“,“Cook Time“:“10 Minuten“,“Yield“:“1 Portion“,“Category“:“Dips & Saucen“,“Method“:“Marinieren“,“Cuisine“:“Deutsch“}
Recipe_Nutrition
Recipe_Nutrition
Serving Size
Calories
Fat
Saturated Fat
Unsaturated Fat
Trans Fat
Carbohydrates
Fiber
Sugar
Protein
Sodium
Cholesterol
Recipe_Keywords
Bärlauch Marinade, Marinade für Fleisch, Bärlauch, gesundes Abendessen, leckere Marinade, einfache Rezepte, Grillrezepte, Marinade für Gemüse, frische Kräuter, schnell und einfach
article_category
101|Hauptgerichte
Ernährung
- Portionsgröße: 1 Portion
- Kalorien: 150
- Zucker: 0 g
- Natrium: 100 mg
- Fett: 14 g
- Gesättigtes Fett: 2 g
- Ungesättigtes Fett: 12 g
- Transfett: 0 g
- Kohlenhydrate: 2 g
- Ballaststoffe: 0 g
- Eiweiß: 0 g
- Cholesterin: 0 mg
Die Nährwertangaben sind Schätzwerte. Die Nährwerte Ihres fertigen Gerichts können je nach Messmethoden und verwendeten Produkten variieren.